MEINE KURSE IM ÜBERBLICK

Gewaltfreie Kommunikation & Empathisches Zuhören


In der Theorie schnell verstanden, lassen sich Gewaltfreie Kommunikation & Empathisches Zuhören am besten durch das Üben und Erleben in Gruppen in das eigene Leben, in unsere Beziehungen oder ins Unternehmen integrieren.








Kurse im Jahr
2022


08.+09.10.
jeweils von 10:00 bis 13:30


Empathisches Zuhören - Einführungskurs
Hast du dich schon mal gefragt, wie du zuhörst? Und ob man sowas lernen kann?
Meistens legen wir uns bereits beim Zuhören unsere Antwort zurecht. Doch was wäre, wenn wir außer zuzuhören nichts täten, außer mit unserer ganzen Aufmerksamkeit bei unserem Gegenüber zu bleiben (und nein, hier ist nicht das Mülleimer-Dasein gemeint)?
An diesem Wochenende wollen wir mit vielen Übungen das Zuhören neu entdecken und erfahren. Das Empathische Zuhören hilft uns in Krisenzeiten Brücken zu bauen, unsere Beziehungen tiefer und verbindender zu erleben und uns selbst besser kennenzulernen. Kurz gesagt: Es bereichert unser Leben in allen Bereichen.


Kosten: 35,- € pro Person, mind. 7 Teilnehmende

Anmeldung erfolgt über die VHS in Maschen

Anmeldung





05.+06.11.
jeweils von 10:00 bis 14:00


Gewaltfreie Kommunikation - Online-Schnupperkurs
Du hast von der Gewaltfreien Kommunikation gehört und möchtest gerne mal reinschnuppern, um herauszufinden was das so ist und ob das was für dich sein kann? Prima! Dann bist du bei meinem Online-Schnupperkurs für Gewaltfreie Kommunikation genau richtig. In diesem Kurs machen wir bereits erste kleine Übungen, um die Qualität der GFK selbst zu erfahren - und natürlich gibt es Theorie-Input für den wissenshungrigen Geist :)


Kosten: 59,- € pro Person (inkl. Handout), mind. 4 - max. 8 Teilnehmende


Anmeldung




Kurse im Jahr
2023



April - Juni
jeweils von 18:00 bis 21:00



Gewaltfreie Kommunikation - 6-wöchiger Einführungskurs

In diesem mehrwöchigen Einführungskurs lernen wir die Gewaltfreie Kommunikation in ihrer Haltung sowie in ihrer Strukutur kennen. Wir schauen gemeinsam auf die 4 Schritte der GFK (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) und machen diese anhand eigener Beipiele erfahrbar. Viele Übungen sowie achtsame Elemente und natürlich auch Input für den Geist gestalten diesen Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation.


Der Kurs richtet sich an alle, die die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen wollen, die sie in ihrem Beziehungs-, Familien- und/oder beruflichen Alltag integrieren wollen und den Wunsch haben, Beziehungen tiefer und mit mehr Leichtigkeit zu gestalten sowie Konflikte nachhaltig zu klären und tragfähige Lösungen zu etablieren.


Termine:

- 25.04.2023

- 02.05.2023

- 09.05.2023

- 16.05.2023

- 23.05.2023

- 06.06.2023


Kosten: 155,- € pro Person (inkl. Handout)

Veranstaltungsort: Handeloh & Umgebung (genauer Ort wird noch bekanntgegeben)

Vorkenntnisse: Keine Vorkenntnisse nötig


Anmeldung





Termin folgt


Empathisches Zuhören - Einführungskurs
Hast du dich schon mal gefragt, wie du zuhörst? Und ob man sowas lernen kann?
Meistens legen wir uns bereits beim Zuhören unsere Antwort zurecht. Doch was wäre, wenn wir außer zuzuhören nichts täten, außer mit unserer ganzen Aufmerksamkeit bei unserem Gegenüber zu bleiben (und nein, hier ist nicht das Mülleimer-Dasein gemeint)?
An diesem Wochenende wollen wir mit vielen Übungen das Zuhören neu entdecken und erfahren. Das Empathische Zuhören hilft uns in Krisenzeiten Brücken zu bauen, unsere Beziehungen tiefer und verbindender zu erleben und uns selbst besser kennenzulernen. Kurz gesagt: Es bereichert unser Leben in allen Bereichen.


Kosten: 35,- € pro Person, mind. 7 Teilnehmende

Anmeldung erfolgt über die VHS in Maschen (ab ca. Mitte Dezember 2022 möglich)


Anmeldung








Kurse individuell buchbar
für Gruppen & Unternehmen



Auf Anfrage


Gewaltfreie Kommunikation - Einführungs- & Vertiefungskurse
Ihr seid schon eine bestehende Gruppe, habt vielleicht sogar Räumlichkeiten, die ihr nutzen könnt und sucht nun jemanden, bei dem ihr die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen und/oder vertiefen könnt?


Perfekt. Gerne komme ich zu euch und vermittele die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation oder biete, je nach Kenntnisstand, auch Vertiefungskurse an. Sprecht mich sehr gerne an. Ich mache euch ein individuelles Angebot.


Raum Hamburg/Bremen/südliches SH/Lüneburger Heide


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Auf Anfrage


Gewaltfreie Kommunikation - Auf dein Unternehmen zugeschnitten
Du wünschst dir für dein Unternehmen eine wertschätzende Kommunikationsform, bei der es weder Gewinner noch Verlierer gibt, sondern ein Miteinander auf Augenhöhe? Es ist dir daran gelegen, dass dein Team selbstständig Konflikte lösen kann und diese Lösungen nachhaltig und tragfähig sind? Du möchtest in deinem Unternehmen eine Gesprächskultur etablieren, bei der sich alle gesehen fühlen und aus dieser Wertschätzung heraus zum Gelingen der Firmenziele beitragen?


Prima! Mit der Gewaltfreien Kommunikation hast du ein Tool an der Hand, das dir viele Türen öffnet und den Unternehmensgeist langfristig in ein wertschätzendes Miteinander verwandelt.


Lass uns gerne über deine Vorstellungen und Ziele sprechen und gemeinsam schauen, was für ein Kurskonzept für dein Unternehmen passend ist.


Anfragen nehme ich gerne aus dem Raum Hamburg/Bremen/südliches SH/Lüneburger Heide entgegen.

Sollte dein Unternehmen nicht in meinem Wirkungskreis liegen, scheue dich nicht, mich trotzdem anzusprechen - wenn es schöne Wanderwege in der Nähe gibt, dann fahre ich auch gern ein bisschen weiter :)


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Auf Anfrage


Empathisches Zuhören - Einführungs- & Vertiefungskurse

Ihr seid eine bestehende Gruppe, die gerne das Empathische Zuhören kennenlernen und/oder vertiefen möchte? Vielleicht habt ihr in eurem Alltag viel mit Menschen zu tun und wünscht euch, mehr in einen empathischen Kontakt zu kommen? Vielleicht möchtet ihr in eurem Umfeld eine Achtsamkeit fürs Empathische Zuhören schaffen und eure Mitmenschen dazu inspirieren.


Gerne komme ich zu euch und vermittele die Grundlagen des Empathischen Zuhörens, oder biete, je nach Kenntnisstand, auch Vertiefungskurse an. Sprecht mich sehr gerne an. Ich mache euch ein individuelles Angebot.


Raum Hamburg/Bremen/südliches SH/Lüneburger Heide


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Übungsgruppen
für Interessierte, Anfänger & Fortgeschrittene



Online


GFK-online-Übungsgruppe (mittwochs 18:00 - 19:30 Uhr)

Jeden Mittwoch wird die GFK in einer kleinen Gruppe geübt und auf diese Weise fest im Alltag verankert.

Das kontinuierliche Üben hilft uns dabei, die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation in unser Bewusstsein zu holen und so in unser Handeln zu integrieren. Die Gruppe hilft bei persönlichen Prozessen, schenkt Empathie und hilfreiche Anregungen, und übt gemeinsam die Giraffensprache.


Falls du an der Online-Übungsgruppe Interesse hast, dann schreibe mir eine E-Mail und erzähle ein bisschen über dich, deine Erfahrungen mit der GFK und deine Intention für eine Teilnahme.


Kontakt aufnehmen





Handeloh & Umgebung


GFK-Übungsgruppe in Handeloh & Umgebung (14-tägig für ca. 2,5 Std.)

Ich kann mir gut vorstellen hier in Handeloh oder Umgebung eine Übungsgruppe in Präsenz zu leiten. Dafür sind die unterschiedlichsten Modelle denkbar: 14-tägig, 4-wöchentlich, mit eigenen Beiträgen der Teilnehmer, in einem Seminarraum, rotierend bei den Teilnehmern Zuhause. Das müsste sich dann finden. Falls du die Gewaltfreie Kommunikation gerne in einer festen Gruppe erlernen, vertiefen oder in deinen Alltag integrieren möchtest, dann melde dich gerne bei mir. Wenn wir mind. 4 Menschen werden, die gemeinsam Lust auf persönliches Üben haben, stelle ich gerne ein Konzept auf die Beine :)


Ja, ich habe Interesse







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